真気導引整体は、真気気功太極拳教室も併設しております。「土曜健康教室」は整体院のお客様をはじめ、健康に関心を持っている方に向けて、より簡単・自然なトレニーングで体力づくりを目的とします。
※整体院のお客様以外の方は、本教室に参加することも大歓迎です。入会手続きが必要です。➡090-8056-7057 リュウまで
●土曜健康教室の参加者募集中 固まった体の柔軟性を取り戻したい方、関節の筋肉や体の感覚やバランスをよくしたい方におすすめいたします。 |
受講内容:コロナウイルス感染症に役立つ気功「八段錦」をはじめ、だれでもできる筋力アップ体操やストレッチなど優しく体を伸ばします。また、呼吸や意識を重視しながら、弾力性がある筋肉づくりを行います。
時間:毎週土曜(月4回)14時~15時 受講料:(月一括)4,500円(一回払い)1,500円/回 |
●自宅でもできるバランス体操の無料講座 参加したい方は、ぜひお問合せ下さい。講座は不定期に開催いたします。➡090-8056-7057 リュウまで |