STEP 1 |
カウンセリング：肥満の原因を探ります。体重、腹囲等を測定し、食生活、ストレス、運動等をチェックし、一緒に目標を設定します。 |
STEP 2 |
呼吸に合わせて、健身気功「八段錦」と軽負荷ストレッチで、ゆっくり体を動かして、体のバランスを調整できます。 |
STEP 3 |
「薫＝植物（漢方）の力」と「蒸＝熱力」が合せることにより植物（漢方）エキスを皮膚表層に吸収させ、角質層、真皮層に浸透して、体内の血液循環に乗り、内臓に溜っている老廃物を汗腺を通して体外に排泄します。 |
STEP 4 |
漢方トリートメント：体にたまっていた老廃物を肌表面までに吸いあげ、脂肪を燃やせます。お腹痩せ、背中スリムにも効果的。 |
STEP 5 |
健康サポーターとして、体質に合う食生活や食習慣をアドバイスします。また、食材に関する相談も行います。 |