2021年3月8日 / 最終更新日時 : 2021年3月8日 taijiquan 気功太極拳 ブランコ遊びと太極拳運動 ほとんどの方がブランコ遊びを経験したことがあると思われます。太極拳運動にブランコ遊びの経験を活かして行けば、太極拳運動を理解しやすくなる。 大地に立って太極拳することとブランコに立つことを同じ宙になっている感覚で捉えれば […]
2021年3月8日 / 最終更新日時 : 2021年3月8日 taijiquan 気功太極拳 站椿功練習秘訣 站椿功を練習するときに、四頭筋がすぐに疲れてくることがよくあるでしょうね、それはなぜでしょうか❓ その原因は、我々が、立つことを意識しすぎるからです。 どうすれば、よいでしょうか。 やはり、立つ意味を理解す […]
2020年4月10日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 taijiquan 気功太極拳 劉振奇先生のNHK太極拳講座 2008年NHKBS1放送された講座です。５回にわたって、初心者向けて太極拳の基本から語ります。 NHKBS1の太極拳講座（2008年11月～12月、5回にわたる）を出講しました。 第１回 「礼」 基本の姿勢と呼吸 第２ […]
