站椿功練習秘訣

站椿功を練習するときに、四頭筋がすぐに疲れてくることがよくあるでしょうね、それはなぜでしょうか❓

その原因は、我々が、立つことを意識しすぎるからです。

どうすれば、よいでしょうか。

やはり、立つ意味を理解することです。

立つ目的は、自分の体が大地（地球）と一体化することを体験することが目的であり、自分が大地に融けていく意識が一番大切なことです。

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