站椿功を練習するときに、四頭筋がすぐに疲れてくることがよくあるでしょうね、それはなぜでしょうか❓ その原因は、我々が、立つことを意識しすぎるからです。 どうすれば、よいでしょうか。 やはり、立つ意味を理解す […]